ストレスや冷え、むくみ、不眠、便秘、首・肩こりなど、心身の不調に合わせたアロマトリートメントで症状の改善を目指します。

メディカルハーブとアロマの自然療法室

札幌 HERB GARDEN

札幌駅近くでオーガニック精油を使用したアロマトリートメント

アクセス

JR札幌駅10分
地下鉄さっぽろ駅
16番出口から7分

HERB GARDENのサービス、アロマトリートメント、マッサージについて2

札幌にあるアロマトリートメントのお店HERB GARDENのサービスやアロマトリートメント、マッサージについての記事です。当店のアロママッサージ施術に関する事や、アロマ教室、アロマキャンペーンについてのお知らせや、お悩み症状に合わせたアロマのご紹介、トリートメントで使用しているハーブオイルについてなど、ご紹介しています。

気功風?アロマトリートメント

2012年8月14日(火)

 

札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。

 

本日、アロマトリートメントを受けられたお客様より、

「大野さんは気功もされるんですね。やさしく撫でさすっただけなのに、ほぐれています。」と言われました。

気功みたいでしたか・・・。

う~ん、私は気功はしてしないのです・・・。

実はマッサージには、筋肉のほぐし方・手技が色々ありまして、同じ手技、同じ力をかけていても、強い刺激に感じられたり、

やさしい刺激に感じられたり、受ける方の感じ方を調節することができるのです。

やさしく感じられるからって、けっして手を抜いているわけではなく、強く、痛く感じないように手の当て方を人によって、部位によって、変えているのです。

強い圧がお好きな方は強く感じるように、強いのが苦手な方は強く感じないように・・・。

先程のお客様の場合は、トリートメント前に、「痛がりなので、あまり強くしなくてもよいです。」と言われたため、やさしく感じるように施術をおこないました。

それが今回、気功と間違われてしまったんですね(^_^;)

お客様によって好みはいろいろありますので、一人ひとりに対応できるように、また、その方の身体としっかり向き合って身体と対話しながら手技や強さを変え、できるだけ皆様にご満足していただけるように日々勉強しています。

もの足りないところや、もっとやってほしいところ等がありましたら、どうぞ途中でも遠慮なく、おっしゃってください。

そして「不満」を残さずに、満足感を高めて気持ち良くトリートメントを受けていただきたいと思います。

セントジョンズワートのオイル

2012年8月5日(日)

 

札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。

 

リピーターの方で、いつもハーバルトリートメント130分コースをお受けになるお客様。

ハーバルトリートメントは、5種類のオイルの中から選べるのですが、オイルはいつもセントジョンズワートがお気に入り。

オイルに、その日のご体調に合わせてお選びしたオーガニック精油を加えてブレンドしていきます。

毎回気持ちよさそうに、トリートメントを始めて5分で寝てしまわれ、終わってから「あぁ、身体が軽くなった。」と笑顔でおっしゃってくださいます。

このセントジョンズワートのオイルは、抽出油(インフューズドオイル)といって、ベースになるオイルにハーブを浸し、ハーブの有効成分をオイルに溶け込ませた、オーガニックオイルです。

今回のベースのオイルはオリーブオイルを使用しています。

セントジョンズワートの花は黄色でかわいいのですが、オイルに浸すと赤くなり、完成したオイルは血のように赤いオイルで、

初めて見る方はびっくりされるかもしれません。

効能としては、

解毒(デトックス)作用にすぐれ、腰痛、筋肉痛、静脈瘤、神経痛、関節炎、捻挫などの、さまざまな痛みを和らげます。

また、蕁麻疹やキズの炎症にも有効です。

トリートメントには25ml入りのオイルを使用し、余ったらお持ち帰りいただいて、セルフケア用としてご自宅でお使いいただけます。

お風呂上りのキレイな肌に、オイルを少量つけて脚をマッサージしたり、お肌の保湿用にクリーム代わりとして塗布したりと、ご自由にお使いくださいませ。特に脚のマッサージはおすすめです。

一日中、自分の体重を支えて歩いてくれた脚はけっこう疲れています。一日の終わりにぜひ揉んであげてください。張り・むくみ・冷え防止にもなりますよ。

ハーバルトリートメントのオイルは、セントジョンズワートの他にも、カレンヂュラオイル、カメリアオイル、ボリジオイル、パッションフラワーオイルの全5種類がございます。

ご興味のある方は、ぜひハーバルトリートメントをお試しくださいませ。

身体が温まるアロマトリートメント

2012年7月31日(火)

 

札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。

 

今日で7月も終わりですね。

札幌では、冬の期間が半年間も続くので、夏が本当にあっという間に感じます。

 

さて、本日アロマトリートメントにいらしたお客様。

オイルを使ったトリートメントは今まで受けたことがないそうでしたが、7月だけ掲載していたフリーペーパーのクーポン券をご覧いただいて、思い切って来てくださいました。

普段は温泉施設にあるマッサージのお店をご利用になるそうで、いつもかなり強い圧で指圧してもらうそう。

始める前に、アロマトリートメントは、オイルによって肌の上を滑らせながらおこなうやり方で、指圧とはまったく違うマッサージということをご説明し、「アロマトリートメントは合うかしら?」と少し心配したのですが、「気持ちいいですねぇー。」とおっしゃってすぐスースーと寝てしまわれました。

施術後、「すごい、身体がぽかぽかしますね。血行がとても良くなった感じです。気持ちいいし、これはいいです!」と、とても気に入っていただけた様子。

お帰りの時まで何度も「本当にぽかぽかします。」とおっしゃっていました。

 

これはアロマトリートメントを受けられた方にいつも言われます。

この時期は特に室温も高いので、身体が温まりやすく、終わった後は皆さん「温かい。」というより「すごいぽかぽかで暑いくらいです。」とおっしゃいます。

アロマトリートメントは、血流やリンパの流れに沿って施術し、身体の中心・心臓に向かって流れを促すようにおこないます。

また、こって硬くなり、血行が悪くなっている筋肉をほぐして血流を促進させますので、トリートメントが終わった後は、

全身の体液がじゃんじゃん早く流れ出しているのです。

血流が良くなることで身体が温まり、温まることで免疫力が高まり、そして病気になりにくい、病気が改善やすい身体をつくっていきます。

ですので、身体のどこかが冷えている方や、むくみやすい方、免疫力が落ちて風邪などに引きやすくなっている方には特におすすめですよ。

まだ一度もアロマトリートメントを受けたことがない方は、ぜひ一度お試しくださいませ。

ハンドトリートメント教室

2012年7月6日(金)

 

札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。

 

毎月2回、アロマやハーブの教室をおこなっておりますが、今月は21日(土)のAM11:30~PM12:30まで、当店にてハンドトリートメント教室をおこないます。

アロマ精油とホホバオイルを使用して、手のオイルマッサージのやり方を習う教室です。

「ハンドトリートメント」は、アロマサロンなどで全身のアロマトリートメントを受けられた方はご経験されたと思います。

全身トリートメントの場合は、一般的に手先~腕の付け根までの部位が「ハンドトリートメント」になりますが、局所的にするトリートメントの場合は、「手」だけ、もしくは「手~ひじ下」までの場合があります。

今回の教室では、「手」をおこなう予定で、もし時間があるようなら「ひじ下」までやりたいと思います。

やり方を取得した皆さんが、その後どうすればいいかといいいますと、ご家族や友人・知人にぜひ、トリートメントをやっていただきたいと思います。

自分の手で相手の手をマッサージしますから、当然相手の手を触ります。相手と触れ合うことでタッチング効果が得られ、お互い心が安らぎ、気持ちが落ち着いて癒されます。相手との親近感も生まれます。

そしてマッサージをすることにより、血行やリンパの流れが促され、手の冷えやむくみも解消されます。

さらに、相手と正面で向き合っていますから、会話をすることでコミュニケーションをとることができます。

相手が子供であれば、「最近学校はどう?」とか、ご主人なら「最近お仕事は忙しい?」とか、友人なら「最近調子はどう?」とか・・・。

アロマの香りで包まれまがら、人からしてもらうマッサージはとても気持ちの良いものです。

相手との関係もぐっと良くなります。

ぜひ参加してみませんか?

ワンコイン教室で参加費は500円です。

お申込みはメールinfo@j-herbgarden.jpにて、「お名前」「お電話番号」「希望教室」「メールアドレス」をお知らせください。

お待ちしております。

当店のコラーゲン・フェイシャル

2012年6月22日(金)

 

札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。

 

今日は、毎日お仕事で働き過ぎ、心身ともにとてもお疲れの女性のお客様がいらっしゃいました。

毎日深夜まで残業で休日出勤もあり、疲れと強いストレスを抱えていらっしゃいました。

お顔のマッサージをご希望でしたので、当店のコラーゲン・フェイシャルのトリートーメントに決定。

コースは、年齢肌が気になるとのことでしたので、アンチエイジングコースになりました。

コラーゲン・フェイシャルは、コラーゲンパックがついたトリートメントで、ハーバル化粧水やオーガニックアロマ精油を使用します。

「アンチエイジング」「ツヤ肌美白」「美肌小顔」の3つのコースがあり、それぞれのコースで、使用するハーブや精油、トリートメント手技が変わってきます。

お顔とデコルテのトリートメントでこりやむくみをスッキリしたあとは、コラーゲンシートパックでお肌に潤いを与え、ヘッドセラピーで頭皮をマッサージして、頭のこりをほぐし、お顔の引き上げをしていきます。

このコラーゲンパックは、信じられない程お肌が潤い、パック後はお肌の色がワントーン明るく白くなるのが特徴です。

今回のアンチエイジングコースでは、オリジナルでブレンドしたハーブを抽出させてつくったハーバル化粧水と、精油はゼラニウム、フランキンセンスを使用。

クレンジングオイルにも精油が入っており、メイクを落としながら「いい香りですねぇ・・・。」とお客様はうっとり。

普段はゆっくりお休みしていただくために、トリートメント中はあまりお客様に話しかけたりはしないのですが、今日の女性は、女性の少ない職場だそうで、こういう時は女性同士でおしゃべりを楽しみたいとのことで、終始楽しくおしゃべり。

お顔のしわをケアしたらお顔を引き上げてたるみもケアし、お顔や首・肩のこりをほぐしながら余分な水分を流すと、大分すっきりしました。お顔もあごのラインがスッキリして小顔になっています。

マッサージ効果で血行も促進され、お肌の再生も促されます。

コラーゲンパックで潤いを与えると、かなりしっとりもちもちのお肌に。

お客様も「このパックすごいですねぇ!」と感心された様子。

仕上がりのお肌を見れば、メイクは必要なくなります。

楽しいおしゃべりとマッサージ効果ですっかり明るい表情になり、ストレスも解消された様子。

お顔のトリートメントは、意外かもしれませんが、ストレスを癒す効果がかなりあるのです。ボディと同じくらいあります。

とても気持ちが良く、話しかけずにゆったりと静かにトリートメントをしていると、大抵のお客様はリラックスしてスースーとおやすみされます。

ストレスも顔も気になる、という方。

ぜひ一度お試しくださいませ。

生理不順、PMSにアロマトリートメント

2012年6月20日(水)

 

札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。

 

今日は、女性特有の婦人科症状にお悩みのお客様がいらっしゃいました。

この数か月の間、生理不順と生理前のイライラが強く、かなりお辛そうな様子。

お話をお聞きすると、最近身近な方が亡くなり、その後引っ越しをされ、さらに同居する家族が増えて気を遣うことが多くなったそう。

色々な事が重なり、精神的なストレスがたまって、体調にあらわれてしまったようです。

生理不順の原因はいくつかあり、ストレスもその一つです。

エストロゲンやプロゲステロンの女性ホルモンの分泌を指示している脳の「視床下部」が、ストレスの影響を受けやすく、強いストレスを感じるとこの指示がうまくいかなくなり、生理不順や月経前症候群(PMS)、月経痛などを悪化させたりしてしまうのです。

私自身、過去に引っ越しや転職などをした後は、2~3か月生理不順になったりすることがありました。

この女性も原因はストレスのようでしたので、女性ホルモンと似た作用をするクラリセージや、ホルモン分泌を調整するゼラニウム、ストレスを鎮めるマンダリンなどの精油を使い、トリートメントをおこなうことになりました。

オイルは、婦人科系のトラブルにも有効なボリジオイルを使用したハーバルトリートメントです。

ストレスによる全身の緊張をときほぐし、リラックスしていただくために、部分的ではなく全身に施術をおこないます。

全身ガチガチで、特に腰、肩、背中全体の緊張が強く、トリートメントで念入りにやさしく深くほぐし、婦人科系のトラブルに働きかける仙骨や腎のツボに、クラリセージの精油を落としてなじませます。

さらに、のぼったままの気を下へ下げるように、首から脊柱に沿って何度もエフルラージュ。

途中から早かった呼吸がかなり落ち着いてゆっくりになってきました。

腹部やデコルテも念入りにおこなうと、だいぶ表情が落ち着き、リラックスできたようです。

最後に三陰交や太衝のツボを少しの間押圧し、終了。

トリートメント後は、女性は早口だった口調が大分落ち着き、表情が穏やかになっていました。

「すごくリラックスできました。何だか、手が人の手とは思えなかったです。何か別の温かいもののような・・・。」とおっしゃっていました。

お帰りの際、ご自宅のケア用に、生理不順などの婦人科系の不調に有効な「チェストツリー」のハーブをご購入されました。

不調の原因であるストレスを緩和し、症状を改善するためにトリートメントはとても有効です。悩んでいる方は、ぜひお試しくださいね。

手作りアロマボディクリーム

2012年6月16日(土)

 

札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。

 

今日は、午前中からハーブ&アロマ教室をおこないました。

今回は「ローズ化粧水」と「ボディクリーム」。

皆さん、初めてお会いしたとは思えない程すぐにうちとけて、ワイワイとおしゃべり。

「あれもいい!これもいい!」と、あれこれ精油の香りを嗅ぎながら、楽しく作りました。

本当に楽しかったですねー。また、ぜひぜひ来てくださいねー♪

また、今日は自宅で使っているボディクリームがなくなったので、午後のお昼休憩の時に、新しいクリームを作りました。

カレンヂュラオイルを使用するので、2週間前から、瓶にオーガニックのカレンヂュラとオイルを入れて漬け込んでおいたのです。

オイルはカレンヂュラの成分が溶け込んで、まっ黄色になっていました。

カレンヂュラは、皮膚を修復してくれたり、炎症を鎮める作用があるので、ケガをした時に使用するのもよいです。

エッセンシャルウォーマーに、カレンヂュラオイルとみつろうを入れ、温めてみつろうが溶けたら保存瓶に移し替えます。

粗熱が取れたら精油を加えて完成!

とっても簡単に作れ、しかも保存料などの添加物は一切入れず、全て自然の材料で作るので安心して使えます。

アトピー性皮膚炎や敏感肌の方にも安心して使えます。

たまにアロマ教室でつくるので、興味のある方はぜひ参加してみてくださいね。

来週から臨月 ~マタニティアロマトリートメント~

2012年6月7日(木)

 

札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。

 

ご妊娠29週目から、定期的にマタニティアロマトリートメントをお受けになっているお客様。

今回は35週目。いよいよ来週から臨月に入ります。

お腹も大きくぽっこりして、だいぶ重くなってきました。

初回の頃、本人はむくみはあまり気にしていなかったのですが、今回一番気になるのは、むくみ。

さすがに大きくなったお腹で下半身の血管が圧迫され、体液循環が悪くなってむくみが強く出てきていました。

むくみは、妊娠が進むにつれ強くなる傾向にあるのです。

今回は脚のトリートメントをメインに、むくみの症状に集中します。

まず、足の甲にある骨と骨の間のリンパを流れを促し、次に足首周りの溜まった体液を膝へ向けてどんどん流します。

そして、脚の付け根にある大きなリンパ節に向かって脚全体をトリートメント。滞って溜まった体液をリンパ節に戻す

ように、どんどん流して流して、流しまくります。繰り返していると、足にくっきりついていたサンダルの痕が消えていました。

背中と腰の痛みもあるので、腰まわりや背中をトリートメントしながら、背骨の脇を走る筋肉に何回もストロークをかけます。

仰向けになっていただいてお腹を触診すると、あら、今日は赤ちゃんおとなしい。

前回はあんなに激しくお腹にポコポコ蹴りを入れていたのに、と思いながらトリートメントをすると、思い出したように

足をバタバタ動かし、すかさず私の手に何回もお腹越しに蹴りを入れ・・・。

う~ん・・・。男の子だし、足の動きがいいから将来はサッカー選手かな、と勝手な想像。

出産前の最後のトリートメントのご予約をしていただき、出産準備のためのハーブティー、「ラズベリーリーフ」をご購入されていきました。

出産まであともう少し。私までドキドキ・ワクワク。楽しみです。

アロマトリートメントで生き返っていただきました

2012年5月27日(日)

 

札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。

 

本日、アロマトリートメントにいらしたお客様。

ご来店時は表情が硬く、緊張されている様子。

お話をうかがうと、いろいろ心身の疲れがたまってしまい、漠然とした不安を感じてリラックスできないそう。夜になっても落ち着かず、心身ともに疲れ果ててクタクタ、とのこと。

いろいろお話をお聞きしているうちに、「体の疲れは精神的なものからきていそうだな。」と思い、精神を安定させ、不安や緊張を解きほぐし、イライラを鎮めてリラックスさせるお花の精油たちをセレクト。

本人もとても気に入った様子なので、アロマトリートメントに使用することになりました。

当初は、トリートメントにボディケアも少し入れる予定でしたが、お身体を触診して

「これはボディケアは向いていないな。」と判断し、お客様の了承を得て、全てアロマトリートメントに変更。

最初はうつ伏せの体勢で。心を温め、ほっとしてリラックスできるように、心臓の上にハーブホットパックを乗せてアロマトリートメントを開始しました。

全身ガチガチに固まってはりも強かったのですが、どちらかというと、やはり精神的な強いストレスや緊張が原因でガチガチになってしまったよう。

一方的にグイグイとほぐすのではなく、身体と向かい合って、身体と対話しながら施術していきます。やがてお客様はスースーとおやすみになり、リラックスされたよう。

お顔の表情も硬かったのでお顔と頭もほぐし、首の強い緊張もほぐして、モヤモヤやイライラの気を下へ下へと下げるようにします。

最後に足先とお腹から、心身の疲れと邪気を吸い取って捨て、終了。

お客様はすっかりリラックスしてとびきりの笑顔になり、力を込めて「生き返りました!」と。すっかり元気になったようで、こちらもホッとしました。

生き返っていただき、本当によかったです。

6月のキャンペーン

2012年5月26日(土)

 

札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。

 

6月のアロマキャンペーンは何にしようかな、と考えていたところ、最近の私のマイブームは「デトックス」なので、「デトックスキャンペーン」になりました(すみません、安易で・・・)。

5月31日にトップページにキャンペーン内容を掲載予定ですが、このページで先にご案内しちゃいます。

 

「デトックスキャンペーン」

アロマトリートメント & 足裏リフレ

・むくみスッキリコース   60分   6,300円

・ダイエットコース      90分   8,400円

・疲労撃退コース    120分   9,800円

 

こんなお悩みに・・・

だるい、疲れが取れない、脚がむくんでパンパン、便秘、代謝が落ちて痩せない、

たまった毒素を排出してスッキリしたい・・・など。

 

【説明】

・むくみスッキリコース

脚がむくんでパンパンの方に。余分な水分や老廃物を排出して、脚がスッキリします。

脚が軽くなり、靴もスルスル入ります。


・ダイエットコース

基礎代謝が落ちてきて、むくみやすく、痩せにくい方に。血液やリンパの流れを促進し、代謝を上げて痩せやすい体へ。便秘を解消しお腹もスッキリします。


・疲労撃退コース

心身の疲れがたまり、毎日だるい方に。全身の疲労物質を流して排出させ、疲れを取ります。

全身のこりやはりをほぐし、心身のストレスを癒してスッキリします。不眠や便秘、むくみも解消。

アロマトリートメント(ボディ)と、足裏リフレがセットになったコースです。


むくみがひどい箇所や、老廃物、疲れがたまっている部位を中心にトリートメントいたします。


使用するアロマ精油も、デトックス作用のあるものや、血行促進、発汗、セルライト除去、うっ滞除去作用のものをセレクトします。


6月末までのお得なキャンペーンです。


ご予約を承りますので、当ホームページの「ご予約フォーム」よりどうぞご連絡くださいませ。お待ちしております。