ストレスや冷え、むくみ、不眠、便秘、首・肩こりなど、心身の不調に合わせたアロマトリートメントで症状の改善を目指します。
メディカルハーブとアロマの自然療法室
札幌 HERB GARDEN
札幌駅近くでオーガニック精油を使用したアロマトリートメント
アクセス | JR札幌駅10分 |
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札幌にあるアロマトリートメントのお店HERB GARDENのサービスやアロマトリートメント、マッサージについての記事です。アロマトリートメントのキャンペーンや当店のアロママッサージ施術に関する事、心身の不調に対するアロマとハーブのアプローチなどを書いています。
2015年5月11日（月）
札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。
夢のＧＷは終わってしまいましたね。楽しい休日を過ごせましたでしょうか？
ＧＷ後に当店にいらっしゃるお客様は、「外出していて疲れました～。」という方がしばらく続きます。
大型の連休になると遠出をするパターンが多く、気分は楽しいのですが、飛行機や車の長時間の移動、観光などでよく歩き回って、意外にけっこう疲れるんですよね。
腰が固まったり、脚がバンバンになったり、肩がこったり。普段とは違う疲れが出たりします。
さて先日、アロママッサージにご来店くださったリピーターのお客様。
数年前からずっと通い続けていただいている方ですので、いつものお体の状態はわかっているのですが、先日はいつもと違いました。
骨盤がだいぶ傾いてゆがんでおり、上半身まで傾いている。左肩も盛り上がっていて、腰もバンバンに固まり、腰の皮膚には、いつもはないシワが一筋ありました。
「あれ？いつもと全然違いますけど、何かしましたか？」と聞くと、
「あ～、やっぱり・・・。連休中、久しぶりに実家に帰っていたんですけど、自宅と違って居間に椅子がなくて、ずっと床に正座をくずして座っていたんです・・・。」と。
「ああ、なーるほど。」
正座をくずして座ると、骨盤がゆがむんです。
その方は普段はゆがんでいないのですが、急に骨盤がゆがんだために腰の皮膚がひねられ、さらにその状態が数日続いたためにシワができてしまったんですね。
腰をほぐし、ストレッチで傾いた骨盤を元に戻して真っ直ぐにし、肩のこりをほぐして、ストレッチで盛り上がりを平らにして・・・、とあれこれやると、ようやく上半身がまっすぐになり、腰のシワは消えました。
アロマトリートメントのコースですが、こうなったら整体もやっちゃってます。
普段はこりも痛みもないけれど、休み中の疲れが出てきて辛い、という方。
リラックスしながら全身をほぐして、ゆがみも治しませんか？
2015年2月10日（火）
札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。
今日の札幌は朝の冷え込みが厳しく、－9度でした。
今朝の東京も氷点下まで下がったようで、立春は過ぎましたが、まだまだ厳しい寒さが続いていますね。
さて、今回は当店のマタニティアロマトリートメント。
当店のトリートメントにいらっしゃるお客様は、約半数が妊婦さんです。
札幌ではマッサージのお店は数多くありますが、妊婦さんを受け入れているお店は意外にあまりありません。
私が知っているお店も2つか3つくらいです。
そのせいか、妊婦さんのお客様が多くご来店され、妊婦さん用のマタニティアロマトリートメントは大人気です。
皆さんそれぞれ、むくみ、腰の痛み・だるさ、肩こり、こむら返り、お肌の乾燥、便秘、頭痛、冷え、背中の痛みなど、色々なお悩みでいらっしゃいます。
同じ妊婦さんでも、妊娠が進むと、だいたい症状が変わってくることが多いです。
妊娠初期は頭痛や肩こりが辛かったけど、お腹が大きくなるにつれて腰の痛み、便秘、むくみが出てきたりなど・・・。
当店のトリートメントは、お悩みの症状に合わせてアロマの精油をお選びし、また、施術内容をその時々で変えています。
腰の痛みが辛い場合は腰を、肩こりが辛い場合は肩を中心におこない、そのお体の状態によって施術内容を変えていきます。
また、妊婦さんによっても、性格、好み、体質、体格によっても精油を考え、施術内容を変えています。
敏感肌の方、乾燥肌の方、のんびりした方、強い圧が好きな方、細くて華奢な方、デキパキしてせっかちな方、ガッチリ体系の方など、妊婦さんもいろいろですので、そういったことも考慮して、おこなっていきます。
どんな症状でも、どんな妊婦さんでも、全て同じマニュアル通りの施術はしていません。
さらに、どんどんお腹が大きくなって重たくなってくると、仰向けの体勢が辛くなってくることがありますので、その場合は、無理に仰向向けの姿勢ではおこなわず、最初から最後まで、楽な横向きでの体勢でトリートメントをします。
妊婦さんにはストレスなく、ゆったりリラックスして受けていただき、終わった後はお体が楽になるよう、結果をきちんと出すトリートメントを心がけています。
2014年12月8日（月）
札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。
昨日まとまった雪が降って、とうとう札幌は雪景色。
もう根雪になって溶けず、このまま雪がどんどん降り積もりそうです。本格的な冬がきてしまいました・・。
さて、来年1月より、新たにキャンセル料の設定をさせていただくことになりました。
ご来店時に、次回のご予約をされると次回のアロマトリートメント120分が半額料金になる「次回予約特典」をご利用のお客様に限り、当日にキャンセルをされますと、次回のご来店時に、キャンセル料1,000円をいただきます。
アロマの半額コースをお受けになっている方のみで、マタニティアロマトリートメントや、通常料金の方は、いただきません。
一旦ご予約されますと、後から同日時にご予約希望の方がいらしても、お断りをさせていただいております。
数日前にキャンセル・ご変更のご連絡をいただけますと、お断りしたお客様に「空き」のご連絡ができ、また、当店ホームページからもご予約受付ができるのですが、当日にキャンセルされますと、突然のことで、それらが全てできなくなり、その時間帯がぽっかり空いてしまうことになります。
入りたい方がいらしたのに結局誰も入ることができないため、お断りしたお客様に大変申し訳なく、また、当店でも、半額料金でのぎりぎりの運営で、当日キャンセルが繰り返されますと、経営上大変厳しい現状がありますため、新たに設定させていただくことになりました。
お客様には急な体調不良やお仕事など、やむを得ない事情があることは重々承知致しておりますが、アロマの半額料金を今後も維持していくために、皆様には何卒ご了承の程、宜しくお願い致します。
2014年4月1日（火）
札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。
今日から4月です。どんどん気温も上がってきて木々も芽吹き、いよいよ春めいてきますね。
この時期は、職場などで移動や退職、引っ越しなどに伴う歓送迎会があり、お酒を飲む機会が増える方も多いでしょう。
3月は当店のお客様でも、「今週、4日間連続で飲み会続きなんです・・・。」という方もいらっしゃいました。
先日、トリートメントにいらしたリピーターのお客様。
いつものように、トリートメント前に背中と腰にホットパックを当てて、背中全体をぽかぽか
に温めた後、ホットパックをはずすと、首と肩の上部いっぱいに湿疹が広がって発生して
おり、真っ赤っ赤になっていてびっくり！！
その方はいつも肩の上部に少し湿疹があるのですが、いつもホットパックを当てても赤くなる
ことはなく、湿疹自体も薄っすら見える程度のもので、こんなに赤く燃えて広がることなんて
初めて。重度のアトピー性皮膚炎のよう。
背中を触診すると、胃と肝臓が疲れて熱を持ち、盛り上がっています。骨盤は左に傾き、背中全体も左回旋しています。
「最近飲み会ありましたか？」と聞くと、「え！なぜそれを・・。実は今週一週間、送別会の飲み会続きで・・・。」と。
連日の飲み会でのお酒で、肝臓がアルコールの分解処理に疲れ、胃もアルコールの刺激で
疲れて弱っているようです。
肩の上部の湿疹は、アルコールや揚げ物、甘い物、ストレス、辛い物など摂り過ぎると、
胃に熱がこもり、発生しやすくなるのですが、今回の湿疹の悪化は、飲み会でのアルコールが
影響したよう。
湿疹にラベンダーオイルを落とし、肝臓にはローズマリー、胃にはグレープフルーツを落とし
てトリートメントすると、湿疹の赤みが落ち着き、肝臓も胃も平らになって、熱もひきまし
た。最後に背中のゆがみと骨盤のゆがみを調整すると背中が真っ直ぐに。
仰向けになっていただくと、お客様の吐く息が気になり、「夕べもお酒飲みました？」と聞くと、ばつが悪そうに「あー・・・、飲みました・・・。」と。
内臓が疲れているので、夕べのアルコールの処理がいつもよりスムーズに行われていないよう。
お客様に説明すると、「全部バレバレですねー。もう何でもわかって医者ですよ。」と言われました。
しばらく暴飲暴食を控えるよう言い渡すと、素直に「はい。気を付けます。」。
2014年2月15日（土）
札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。
当店では、特別「骨盤調整」を目的としたメニューはのせておりませんが、実はアロマトリートメントやボディケアの途中で、骨盤調整を組み込んでやっています。
腰の痛みやだるさを訴えている方は、だいたい骨盤が傾いている場合が多く、痛みがなくても骨盤が前後左右に傾いている方も多くて、お客様2人に1人の割合でいらっしゃいます。
マッサージの前に必ず全身触診し、体の具合を確認してから始めるのですが、その時に骨盤が傾いていないか診て、傾いている場合は、アロマトリートメントだろうと、ボディケアだろうと、コース時間内で骨盤を調整し、真っ直ぐにして仕上げます（ただし妊婦さんには行っておりません）。
骨盤の傾きが痛みやこりの原因のひとつであれば、真っ直ぐにしないとこりがほぐれにくいし、痛みがすぐに再発してしまうので、どうしても必要なことだと考えています。
他の多くのアロマサロンでは、おそらくそこまではやっていないと思います（延長や追加料金でやっているかもしれませんが）。
調整は、まず、うつ伏せのアロマトリートメントで脚や背中などの血液・リンパの流れを促し、筋肉のこりをほぐし、全身をゆるめます。
次にお体の上にタオルをかけ、骨盤まわりのガチガチに固まっている箇所を、今度はボディケアでぐいぐい押圧してさらにゆるめてから、骨盤の傾きを調整し、真っ直ぐにしていきます。
腰まわりの筋肉が完全にゆるんだのを確認し、背中の筋筋膜を真っ直ぐに整えて終了。今度は仰向けになっていただいて、通常のメディカルアロマトリートを再開します。
調整は痛みはないし、ボキボキもしないので、ぐーぐー寝ていて気づかれない方もいらっしゃいます。
あくまでもメインはアロマトリートメントなので、簡単な調整になりますが、アロマも骨盤調整も試したいという方は、ぜひいらしてみてくださいね。
2014年2月10日（月）
札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。
月に一度、アロマトリートメントでいらっしゃるリピーターのお客様。
先月もご来店され、体調をお聞きすると、どういうわけかこの1か月間、毎日のように頭痛があって頭が重く、大変辛かった、とのこと。
話を聞くと首や肩こり、ストレスからくる「緊張性頭痛」の様子。
緊張性頭痛とは、頭や首のまわりの筋肉のこりや、精神の緊張（ストレス）から頭痛が起こり、頭が締め付けられるような、重苦しい（頭重）感じがするのが特徴の頭痛です。
そのお客様は首や肩のこりが強く、いつもガチガチにかたくなっており、今回の頭痛の原因だったようです。
トリートメントを受けるその日は痛みがおさまっていたため、鎮痛作用のあるアロマというよりは、筋肉のこりをゆるませたり、血液の流れを促す作用のあるラベンダーやローズマリーなどのアロマを使用し、トリートメント。
背中のマッサージで、腰や肩周辺、首のこりを念入りにほぐし、脚もトリートメントして、全身の血液、リンパの流れを促します。
急に血流がよくなって頭の方に流れ込んできたせいか、「何だか頭が熱くなって、ぼうっとしてきました。」と言うので、足元のつぼを刺激しながら静止すると、熱が下がって、ぼうっとした感じは消えたよう。
次に仰向けになっていただき、デコルテで胸や肩、首の血液・リンパを流しながら筋肉をゆるめていくと、全身ほぐれて、だいぶスッキリしました。
1か月後のご来店の際にその後の体調を伺うと、前回のトリートメント後の帰り道で、特に肩から上がものすごく軽くなり、しょっていた鉄板をおろしたような感じになって、あれから1か月の間、一度も頭痛は起きていない、とのこと。
心配していたので、それを聞いてとてもほっとしました。
緊張性の頭痛がある方は、実はこういったことがよくあります。
筋肉をゆるめ、血行を促すような精油を使用したアロマトリートメントを受けられると、こりがほぐれ、リラックスしてストレスが緩和されるので、頭痛が起きなくなるようです。
小学生の頃からひどい緊張性頭痛に悩まされ、毎日のように薬を服用されていた別のお客様も、アロマトリートメントを受けられた後、ピタッと頭痛が起きなくなり、自宅でハーブティーを飲んでいただきながら、2週間おきに定期的にトリートメントを受けられている今は、まったく頭痛は起きていないそうです。
脳内の血管が拡張したことによる「血管性の頭痛」の場合は、血行をよくすると痛みが悪化する可能性があり、トリートメントはおすすめできませんが、「緊張性頭痛」でお悩みの方は、ぜひ一度、アロマトリートメントを受けてみてくださいね。
2013年11月18日（月）
札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。
おかげ様でHERB GARDENは2周年を迎えることができました。
2011年11月16日、最初に大通り店でオープンして丸2年が経ちました。
これもひとえにご愛顧をいただいている皆様のおかげと感謝の気持ちでいっぱいです。
あれからアロマのお客様もハーブのお客様も大分増え、お一人おひとりのご体調と向き合ってアロマやマッサージ、ハーブﾞの処方に対応していると、お客様のお体から教わることがとても多く、毎日本当に勉強になります。
「頭痛がしなくなりました。」「むくみが改善されました。」「生理がちゃんとくるようになりました。」「更年期ののぼせがなくなりました。」「冷えが改善されました。」「あれから腰の痛みがなくなりました。」「血糖値が今までで一番下がっていい調子です。」「胃腸の調子がよくなりました。」「夜リラックスしてよく眠れるようになりました。」・・・。
こんな声を聞くたびにほっとし、そして自分のことのようにうれしくなります。
私の方がいつもお客様に励まされています。
北海道、札幌だけではなく、本州の方からわざわざご来店くださったり、ハーブのブレンドをご注文いただいたりして、
本当にありがたいです。
もっともっと、アロマもハーブも体も病気も健康についてもたくさん勉強しなくちゃ！と意欲がわいてきます。
これからも心を込めた対応を心がけ、皆様の心身の健康づくりにお役に立ちたいと思います。
どうぞ宜しくお願いいたします。
★ 2周年記念キャンペーン！★
皆様に感謝の気持ちを込めまして、アロマトリートメントを特別料金にてサービスいたします。
アロマトリートメント120分 6,500円！（通常11,000円）
～ブルガリアンローズのヘッドマッサージ付き～
※ご新規の方もリピーターの方もどちらもＯＫ！
※妊婦さんは、通常料金でのマタニティアロマトリートメントになります。
※ハーバルフットバス、ハーブホットパック、体調に合わせてブレンドするオーガニックハーブティー付き。
有効期間 ： 2013年12月30日（月）まで
2013年9月25日（水）
札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。
当店に初めてご来店されたお様にはまず、カウンセリングシートにご記入いただいております。
お悩みの症状などの他に生活習慣、性格などの部分も、わりと細かく質問していきます。
これは、お悩みの症状に対して、ただその症状だけに対応するのではなく、なぜその症状が引き起こされたのかという、根本原因まで探っていき、その原因に対してもアプローチしていくためです。
例えば、ひどい便秘にお悩みの方。
ただ、お腹のマッサージを念入りにしただけで終わりにしません。
不規則な生活によるものなのか、食事内容によるものなのか、お仕事が多忙で食事が不規則なのか、冷えによるものなのか、引っ越し・転勤などの環境の変化のストレス、あるいは職場・家族との人間関係によるストレスによるものなのか・・・。
お客様と一緒に考え、原因まで探っていきます。
抱えているストレスが強い場合は、自律神経が乱れ、腸の蠕動運動の働きがうまく行われないために、便秘になっている可能性があります。
その場合のアロママッサージでは、お腹のマッサージをするのはもちろん、緊張している自律神経を鎮め、リラックス効果のあるマッサージをしていき、ハーブでは、腸の働きを促すハーブと共に鎮静作用、リラックス作用のあるハーブも一緒に処方していきます。
体の内側と外側の両方から、症状・原因にアプローチすることで、より改善しやすくなるのです。
症状の原因をお客様と一緒に考えていくと、お客様の方でも改善に向けた意識が働き、生活習慣や食事、姿勢、職場・お家でのリラックス方法やストレス解消法など、積極的に動くようにもなります。
あなたが今抱えているお悩みの症状。
植物のちからを借りて、アロママッサージとハーブ療法をぜひ試してみてはいかがですか？
2013年8月23日（金）
札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。
早いもので8月ももう下旬になりました。あと1週間ちょっとでもう9月になってしまいます。
早いなぁー早いなぁーと、今月を振り返ってみると、何となくマタニティ・アロマトリートメントのお客様のご来店が多く、特に今週は、毎日マタニティをしている気がする・・・。
記録を見てみると、今月はなんと、すでに通常より4倍のペースでマタニティアロマのご予約が入っていました。
あらー？今月はどうしたのかしら？
前年同期のデータを見ても、特にマタニティが急増した記録もなく、ホームページ以外の広告宣伝もしていないのになぜ・・・？
でも、ご来店いただくのはとてもとても嬉しいこと。大大大歓迎です(^^)
私は数年前にアロマスクールにて、経験者のアロマセラピスト対象の「マタニティアロマトリートメント」の講座を受け、実技以外にも妊娠についてや妊婦さんの心身の変化などを色々学びましたが、実際に大勢の妊婦さんと接触してお話を伺って、お体を触らせていただくと、お一人おひとり全然違います。
当然ですよね。
お一人おひとり全然違う心と体をもっていますし、また同じお母さんでも、1人目、2人目、3人目とではそれぞれ妊娠の傾向が違います。
他のお母さんと妊娠時期が同じでも、つわりやむくみ、腰の痛みなどの妊娠特有の心身のトラブルも出たり出なかったり、程度がまったく違っていたり、お身体の状態もまったく違います。
体調も日々変わってきますので、当店では、トリートメントに入る前に辛い症状をお聞きし、毎回毎回体調に合わせた施術をおこなっています。
仰向けが辛い場合は、横向きだけで施術をおこなったり、足むくみが辛い場合は足のトリートメントを、腰の痛みが辛い方は腰のトリートメント時間をそれぞれ多めにしたりと、妊婦さんと相談しながらその日のトリートメントのポイントを決め、アレンジしていきます。
むくみ、肩こり、腰の痛み、つわり、便秘、疲れなど、お辛い症状がある場合は、ぜひ一度いらしてみてくださいね。
2013年4月21日（日）
札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。
先日は、富良野からお客様がお越しくださいました。
初めてのお客様で、ハーブのブレンドとアロマトリートメントを受けるためにわざわざ当店に来てくださったとのことで、大変ありがたいです。
当店は札幌市内にお住まいのお客様はもちろん、遠方からお越しくださるお客様も多く、道内は帯広や旭川、苫小牧、深川、釧路など、道外は東京や東北、埼玉、千葉からもいらっしゃいます。
皆さん当店のホームページをご覧になって興味を持っていただいたそうで、本当にありがたいです。
お客様の期待以上に喜んでいただけるように心を込め、汗をかいてトリートメントをし、ハーブのブレンドも感謝を込めて作ります。
「気持ち良くて癒された。ハーブティーもおいしいし。ああ、来てよかった。」と言っていただくと、こちらもほっとしてうれしくなります。
そして「知人にもハーブのブレンドを頼まれました。」と、ハーブティーがたくさん入ってパンパンになった袋を手に、お客様が笑顔でお帰りになると、自然と感謝で手を合わせてしまいます。
心身とも癒され、リフレッシュし、元気になっていただけたら、大変うれしいです。
ぜひまたいらしてくださいね。
出来る限りのことをして、お客様のお役に立てられるように日々勉強です。頑張らなくちゃ。