札幌にあるアロマトリートメントのお店「HERB GARDEN」のオーナーセラピストが、アロマテラピーや健康情報、マッサージ、アロマコスメの作り方などについて書いています。
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ペパーミントの香りが体感温度を下げる！？
月経を促すアロマテラピー
熱帯夜の寝苦しい夜のアロマテラピー
頭痛や吐き気におすすめのアロマテラピー
眠気覚ましと疲労回復のアロマテラピー
首・肩・腰にアロマでセルフケア
軽いキズにおすすめのアロマテラピー
乱れた生活はアロマテラピーでメリハリ
むくみとうっ血による発赤のアロマテラピー
安眠のアロマ枕スプレー
睡眠の質を高めるアロマテラピー
吐き気、気持ち悪さにおすすめのアロマテラピー
花粉症におすすめのアロマスプレー
冷えにはアロマオイルでセルフマッサージ
風邪の咳におすすめのアロマテラピー
リフレッシュと集中力アップのアロマテラピー
冷え、風邪、二日酔い、疲労におすすめアロマテラピー
リラックスのアロマブレンド ～ストレス、イライラ、不眠に～
秋は肺に注意、ぜんそくや気管支炎など。おすすめアロマテラピー
災害の後の混乱を落ち着かせる意外なアロマテラピー
虫刺されに効くアロマテラピー
頭痛などの天気痛におすすめアロマテラピー
片頭痛が起こってしまった時のアロマテラピー
下半身の冷え、むくみにおすすめアロマテラピー
寒暖差による体調不調におすすめのアロマテラピー
更年期の手の痛みやしびれ、こわばりにアロマテラピー
血圧が高めの方におすすめのアロマテラピー
低血圧による症状の改善方法とアロマテラピー
自律神経を整える呼吸法とアロマテラピー
風邪・インフルエンザにおすすめのアロマテラピー
正月明けのだるさ、眠気におすすめのアロマテラピー
軽い鼻づまりに応急処置のアロマテラピー
真夏の冷えにおすすめアロマテラピー
夏の快眠のためのアロマテラピー
虫さされにおすすめのアロマテラピー虫よけスプレーと虫刺され軟膏作り方
春の不調におすすめのアロマテラピー
ストレスにおすすめのアロマテラピー
便秘と下痢、腹痛を繰り返すお腹のアロマテラピー
自律神経の乱れにおすすめのアロマテラピー
快眠におすすめアロマテラピー、ダイエットにも
むくみに効くアロマテラピー
夏バテにおすすめのアロマテラピー
アロマテラピーで花粉症対策
認知症予防のアロマテラピー
更年期症状におすすめアロマテラピー
冷えに効くアロマテラピー
女性特有の悩みにアロマテラピー
クールなミントのアロマテラピー
アロマトリートメントで下肢静脈瘤のケア
妊娠中のアトピー性皮膚炎のためのアロマオイルの作り方
産後の疲れにリラックスアロマトリートメント
妊娠中のつわりにおすすめのアロマテラピー
妊娠中のアロマクリームの作り方
妊娠中の皮膚の発疹に効くアロマトリートメント
妊娠線予防のアロマオイルの作り方
妊娠中におすすめのアロマテラピー
冷えた時のおすすめアロマバス
梅雨の不調におすすめのアロマバス
季節の変わり目におすすめアロマバス
日焼けによるしみ、しわ、乾燥におすすめのアロマ化粧水
目元・口元の乾燥シワにおすすめのアロマパック
ペパーミントの冷涼感アロマコスメの作り方
毛穴の引きしめにアロマ化粧水の作り方とアロマパック
夏にぴったり！クールなアロマ化粧水の作り方
顔や背中のニキビに、アロマ化粧水の作り方
アトピー性皮膚炎にアロマクリームの作り方
簡単アロマヘアスプレーの作り方
日焼けにおすすめのアロマ化粧水とアロマオイルの作り方
やっかいなニキビに、アロマ化粧水の作り方
肌を乾燥させないポイントとおすすめアロマテラピー
乾燥肌にアロマのシアバタークリームの作り方
乾燥肌に保湿用アロマクリームの作り方
乾燥肌に保湿効果のあるアロマボディオイルの作り方
アロマを使ったヘアトリートメントの作り方
基本のアロマ化粧水の作り方
手指のパックリ割れに、アロマクリームの作り方
湿布の香りのアロマ「ウィンターグリーン」
風邪におすすめ「ユーカリ」精油
「調整の精油」ゼラニウム
やっぱりすごいラベンダー精油
フィリピンのサンパギータ精油
雨や台風が近づくと痛む天気痛
ズキンズキンと痛む片頭痛
低血圧による冷え、疲れやすさ、めまい
冬季限定の「冬うつ」
出産後のその不調、甲状腺の異常かも
激しい寒暖差で起こる「寒暖差アレルギー」
その不調、秋バテかもしれません
糖質のおすすめの摂り方と注意点
糖質は必要なエネルギー源
果物アレルギー ～花粉症も併発～
お肌が乾燥すると出るかゆみ
ダイエット方法～食事と運動～
そもそもなぜ肩こりは起こるのか？
紫外線のA波とB波、日焼け止めのSPF
その不調、首こりによる自律神経の乱れかも
オリーブオイルの健康効果と美肌効果
冷えの自覚がない冷房病
内蔵によい食べ物
ストレスにヘッドマッサージ
除菌＆消臭効果の掃除用アロマスプレー
洗濯物のにおいにアロマリネンスプレー
お掃除でピカピカ！手作りのアロマ重曹洗剤
アロマテラピーで梅雨の抗菌＆さわやか気分
アロマテラピーでキッチンの臭い＆消毒対策
アロマテラピーのお掃除スプレー
アロマスプレーのレシピ
肌の乾燥とかゆみを鎮めるアロマテラピー
HERB GARDENのホームページが二つになります
ツボに精油を落としたアロマトリートメント
HERB GARDENのマッサージ
産後の骨盤調整アロマトリートメントとは
HERB GARDENブログの表示形式が変わります
GWの疲れはアロママッサージ
緊張性の頭痛に効くアロママッサージ
マタニティアロマトリートメント～臨機応変にやります～
2周年記念アロマトリートメントキャンペーン
キャンセル料について～2015年より～
アロママッサージとハーブの処方～根本原因までアプローチ～
医者ですか？
今月はマタニティブーム！
骨盤調整のマッサージやってます
遠方からのご来店ありがとうございます
新しい施術の開発
出張アロマ教室
当店のトータルケア
半額！移転アロマトリートメント特別コース
３月のキャンペーン
HERB GARDEN移転オープンしました。
ハーブティーとアロマトリートメントの力
大通店閉店、ありがとうございました。
出張アロマトリートメント
お墓参り疲れのアロママッサージ
気功風？アロマトリートメント
生理不順、PMSにアロマトリートメント
セントジョンズワートのオイル
手作りアロマボディクリーム
身体が温まるアロマトリートメント
来週から臨月～マタニティアロマトリートメント～
ハンドトリートメント教室
アロマトリートメントで生き返っていただきました
当店のコラーゲン・フェイシャル
6月のキャンペーン
その不調、アロマテラピーとハーブで改善
HERB GARDENのサービス
当店のアロマトリートメントとボディケア
アロマボディケアについて
マタニティアロマトリートメントで幸せをいただきました
マタニティアロマトリートメントは
母たちにリラクゼーションを
アロマトリートメント～心の癒し～
母の日のマタニティアロマトリートメント
大人気！アロマ＆ボディケアセットコース
アロマトリートメントは凝りほぐしが目的だけではない
アロマトリートメントは不調を踏まえた精油で
アロマの感じ方で心身の状態をよむ
2019年あけましておめでとうございます
2018年今年もありがとうございました
北海道胆振東部地震
エクオール検査（ソイチェック）を受けてみました
2018年あけましておめでとうございます
こりは自覚がなくてもケアすべし
自分のマッサージを受けたい！
ミントガーデンです
ご出産のうれしいご報告
産後の骨盤調整アロマトリートメント講習
見習いたい人
マタニティアロマトリートメント講座を受けてきました
アロマとハーブのローズ化粧水、最高です
横向きのアロマトリートメント講習
アロマ精油活用していますか？
アロマの精油は体調をあらわす
アロマセミナーに行ってきました
アロマルームの暖房がない！
アロマトリートメントはセラピストにかかっている