風邪の咳におすすめのアロマテラピー

札幌でアロマトリートメントのHERB GARDENにご来店いただき、ありがとうございます。

1月下旬。大寒で一年で最も寒く、2月3日まで大寒は続きます。

暦通り、札幌は大変寒い日が続いており、最高気温ももちろん氷点下。

この時季、寒さと空気の乾燥でインフルエンザは警報が出て、風邪も大流行。

当店でも、風邪で予約をキャンセルされる方が続出し、アロマトリートメントでご来店いただいたお客様も、「実は今、風邪ぎみなんです。」や「先日風邪を引いちゃって、やっと落ち着いてきたところなんです。」という方が多くいらっしゃいます。

症状は、ひどいわけではないけれど、咳や鼻水が出てすっきりしない。

そんな時は、アロマは大活躍します。

【風邪の咳におすすめはのアロマテラピー】

それは「ユーカリ」！

ユーカリは、呼吸機能を高めて呼吸を楽にしてくれ、咳を鎮める働きがあります。

また、スーと鼻を通る香りは、鼻水や鼻づまりもすっきりさせてくれます。

当店のアロマトリートメントでは、風邪の症状が出ている場合は、ユーカリの精油を使用し、全身のマッサージで血液・リンパの流れを促します。

仰向けになっていただいた際は、ユーカリの精油で芳香浴していただくと、鼻がスーと通り、呼吸が楽になって、咳も出なくなります。

トリートメントが終わると皆さん、「咳が止まりました。ユーカリの香りがすごく良くて、仰向けになって香りを嗅いだら、鼻がすっきりして楽になりました。」と驚かれます。

ユーカリのアロマ精油は、
抗ウィルス作用と、免疫力を上げる働きがありますので、風邪やインフルエンザの予防にも役立ちます。

マスクに1滴落として香りを嗅いだり、ディフューザーなどでお部屋に香りを拡散させるのがカンタンで、おすすめです。

風邪やインフルエンザは絶対避けたい受験生は、マスクと芳香浴でぜひ頑張ってほしいです。

職場でもマスクならお仕事中にできますよ。

寒い日が続きますが、皆さんご体調にお気をつけてお過ごしください。