リラックスやリフレッシュに！アロマスプレーの作り方

アロマテラピーで使用する精油は、芳香植物から香りの成分だけを抽出させたもので、精油一つひとつ香りが異なり、また薬理作用を持つことから、精油の香りの効果と薬理効果による相乗効果が期待できます。抗菌作用にもすぐれ、雑菌の繁殖を抑えて消臭効果もあります。
 

【リラックスやリフレッシュにはアロマスプレーがおすすめ！】

●リラックス効果が高い

精油は、リラックス効果が高く、すぐれた鎮静作用で高ぶった神経を鎮める働きがあります。
ヨガをする時や夜のリラックスタイム、おやすみ前のひと時などのリラックスしたい時に、衣類やじゅうたん、ソファ、ベッドリネンなどにスプレーするだけで、お気に入りの香りが広がってリラックスします。

●リフレッシュで気分をすっきり

精油には、清涼感のあるスーと香りで気分がリフレッシュする働きをする精油があります。
仕事や家事、勉強などで停滞している時などに、目の覚めるようなすっきり、はっきりとした香りで気分を変えることができます。

●仕事や勉強で集中力や記憶力がUP!

精油には、頭脳明晰作用があり、頭をクリアにして集中力や記憶力を高める働きがあります。
仕事や勉強中に頭がぼんやりしてきた時や眠くなってきた時など、衣類やお部屋空間にスプレーして香りを嗅ぐと、目を覚まして集中することができます。

●消臭作用で嫌な臭いを消す!

精油には抗菌作用があり、菌の増殖を抑える働きがあります。カーテンやじゅうたん、クッション、部屋干しの衣類、ゴミ箱など、臭いが気になるところにスプレーすれば、いやな臭いが消え、すっきりとしたアロマの香りが広がります。

●外出中でも持ち歩くことができる

小さいスプレー容器に入れればバッグに入り、外出中に持ち歩くことができます。軽いのでストレスにならず、外出先でも衣類につけたり、トイレで使用したりと、手軽にスプレーすることができます。

●安心の100％天然の植物成分

芳香植物から抽出した精油は、100％天然の植物成分です。自然の植物の香り効果と精油がもつ成分が、心身にやさしく働きかけ、ナチュラルな香りでリラックスして癒されたり、気分をリフレッシュしたり、集中力を高めたりと、幅広く利用することができます。

アロマの精油とエタノール、精製水を混ぜるだけで、だれでも簡単に作ることができます。材料は3つだけ。あっという間にできます。お好きな香りの精油をブレンドしてオリジナルの香りを楽しみながら作ってみてください。

アロマスプレーを作って、衣類やカーテン、ソファ、じゅうたんなどにスプレーするだけ！
お気に入りのアロマの香りを嗅ぎながらでリラックスしたり、リフレッシュしたりと、目的に合わせて気持ちよく過ごします。

アロマスプレーを使用される際の注意点です。アロマの精油は植物から作られたナチュラルなものですが、濃度を濃くして作られているため、肌や粘膜についてしまうとかぶれなどのトラブルが起こる恐れがあります。また保管方法によってはすぐに劣化してしまうことがありますのでご注意ください。