ストレスや冷え、むくみ、不眠、便秘、首・肩こりなど、心身の不調に合わせたアロマトリートメントで症状の改善を目指します。
メディカルハーブとアロマの自然療法室
札幌 HERB GARDEN
札幌駅近くでオーガニック精油を使用したアロマトリートメント
アクセス | JR札幌駅10分 |
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高血圧とは、血圧が140/90mmHgを越えて高くなることを指します。アロマテラピーは血管を拡張し、血流を促したり、血圧を下げる働きがあります。高血圧におすすめのアロマテラピーと使い方をご紹介します。
アロマテラピーの精油は、血管を拡張し、血流を促したり、血圧を下げる働きがあります。また、普段、強いストレスで血圧が高くなりやすい方は、リラックス作用のあるアロマテラピーがおすすめです。高血圧におすすめのアロマテラピーをご紹介します。
マジョラム、ゼラニウム、ラベンダー、レモン、プチグレン、ユーカリレモン
上記の精油の中からお好きな香りを、お湯の中に4滴を落として混ぜるか、天然塩大さじ2杯に精油4~5滴を混ぜたバスソルトを入れてリラックしながら入浴します。
必ず、ぬるめのお湯(37~39℃)に、ゆったりと入ります。
上記の精油の中からお好きな香りを、ディフューザーやアロマポットなどを使用し、お部屋に香りを拡散させて香りを嗅ぎます。また、ティッシュに精油を1~2滴落として、寝室の枕もとに置き、香りを嗅ぎながら就寝するのもよいです。
セラピストの手による全身のアロマトリートメント。
トリートメントで血管を広げて血流を促し、また、温かい手のぬくもりによるタッチングの効果と精油の香り、作用で深いリラクゼーションが得られ、ストレスによる血圧の上昇を抑えます。
アロマテラピーで使用する「精油」は、植物から抽出した100%天然のものですが、
天然の植物成分だからといって、全ての人間に安全でやさしいわけではありません。
精油を使用する際には、体や皮膚にトラブルが起こらないよう、注意して安全に使用してください。
【アロママッサージやアロマバスをする際の精油の注意点】
●精油の滴数を多く入れ過ぎない。
精油の量を多く入れ過ぎてしまうと、肌に刺激が強く、かぶれや湿疹などの肌トラブルや
内蔵など体内にも悪影響を及ぼしてしまう恐れがあります。
使用する精油の量は、上記使用方法の説明の範囲内にしてください。
●敏感肌の方の使用は要注意
敏感肌の方は、刺激の強い精油の使用は避け、また、使用する精油の滴数も少なめにして、皮膚に異常が出ないように注意してください。
<刺激が強い精油>
レモングラス、レモンユーカリ、シナモン、クローブ、ローズマリー、レモン、グレープフルーツ、パイン、ティートリー、ユーカリ、ジンジャー、ウィンターグリーン、ジュニパー等
精油はまず1滴からお試しいただき、もし万が一、皮膚がピリピリしたり、刺激を感じた場合は、すぐに使用を中止して、皮膚をよく洗い流してください。
また、皮膚の異常を感じなかった場合でも、入浴後は体をよく洗い、皮膚に精油が残ったままにしないようにしてください。
●妊娠中の方の使用は要注意
妊娠初期の方は、精油の使用はお控えください。
安定期に入った妊婦さんでも、妊娠や子宮に影響を及ぼすと考えられる精油の使用は避け、
また、妊娠中は全期、肌が敏感になっていますので、敏感肌ではない方でも刺激の強い精油を避けて、使用量は少なめにしてください。
<妊娠中の使用は避ける精油>
レモングラス、レモンユーカリ、ラベンダー・スーパー、スパイク・ラベンダー、ジャスミン、クローブ、シナモン、アンジェリカ、タイム、セージ、バジル、フェンネル、ラバンジン、キャロットシード、アニス、オレガノ、タラゴン)
当店では、アロマトリートメントをおこなっております。
血圧降下作用や、リラックス作用、血管を拡げて血流を促す働きのアロマ精油を使用し、ゆったりリラックスしていただきながら、全身トリートメントでこりをほぐし、疲労やストレスを緩和します。
高い血圧にお悩みの方は、ぜひ一度お試しください。
当店では、高めの血圧を調整し、血圧バランスを整えるオリジナルハーブティーを販売しております。
心臓を守るハーブといわれ、心臓をはじめ循環器系に働きかけて、高めの血圧や低めの血圧を調整する作用をもつといわれるハーブ「ホーソン」をメインにしたブレンドです。
また、同じく血圧を整え、高めの血圧を調整しながら、リラックス作用でストレスやイライラ、不安、緊張などをやわらげるハーブもブレンドし、心身のバランスを整えます。
くせがなく、やさしい味で飲みやすく仕上げております。
安心のオーガニックハーブティーです。
高めの血圧にお悩みの方は、ぜひ一度お試しくださいませ。
お気軽にお問合せください
札幌駅近くにある当店では、ご体調に合わせた
アロマトリートメントをおこなっております。
気持ちのよいマッサージでリラックスしながら、
お悩み症状を改善します。
ご来店を希望される場合は、お手数ですが、
予約フォームにて、ご予約をお願いいたします。
受付時間:9:00~15:00